• Granola Deliciosa, endulzada con Frutas

    Esta facilisima receta para hacer tu granola endulzada con frutas te puede acompañar en desayunos y meriendas saludables. Probála!!...
  • Como Desayunar para Sentirnos Más Jovenes

    Extracto de entrevista realizada por la Conductora Anabela Ascar a la Dra. M. Irene Pena acerca de opciones de desayunos saludables....
  • Dieta Vegetariana para Curar Enfermedades

    La gente no muere por las enfermedades sino por falta de conocimiento. Dr. Bernard Jensen. Últimamente, en el marco de algunos estudios clínicos, se ha comprobado que una dieta basada en los vegetales puede ser la solución fundamental para los problemas de salud pública, específicamente para las más graves...
  • Movimiento Raw Food, mucho más que comida cruda

    El crudiveganismo es un tipo de dieta o estilo de vida cada vez más conocido, que suma adeptos en todo el mundo debido a sus beneficios para la salud. Pero la dieta crudivegana es mucho más que comida cruda y vegetal, es todo un universo culinario lleno de ingredientes,...
  • Galleta y Pan de Lino crudivegano

    Galletas o Crackers sin utilizar leche ni huevos, ni coccion. Se deshidratan. Esto podes hacerlo en el horno a una temperatura de 42ªC. ¡Este tipo de alimentos no genera reaccion inflamatoria intestinal, siendo apto para nuestra salud!...
  • Jugos verdes – Guía para comenzar

    Un vaso en ayunas de este jugo vigoriza el organismo y aleja las enfermedades. La clorofila tiene una estructura molecular similar a la de la hemoglobina; el jugo pasa en 15 minutos a la sangre y ayuda a transportar oxígeno....
  • Gordo, enfermo y casi muerto

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  • Como hacer tu Huerta en Macetas

    Esta es una guía sencilla para que aprendas a realizar una huerta en macetas desde tu propia casa. Es facil, sólo necesitas decisión y ganas de comer tus propios productos orgánicos. ¡Éxito en tu emprendimiento!...
  • El Gluten (Orígenes) – Oscar Sande

    El Licenciado en Nutrición “Oscar Sande” detalla en este video los efectos en la salud del gluten, y como todos somos “celíacos en potencia”....
  • Brotes o Germinados, beneficios para la salud.

    Agua y aire se necesitan para que una semilla nos regale vida. Con un par de días de espera y un mínimo trabajo, cualquier persona puede proveerse de alimento de primera a muy bajo costo. Los brotes de semillas o germinados mejoran nuestro nivel de vida con sus inimaginables propiedades....
  • Crema de Coco

    Esta receta explica de manera sencilla como acompañar postres o desayunos con el exquisito sabor del coco. ¡Te la recomendamos!...
  • ¿Por qué nos enfermamos?

    Las enfermedades no vienen de afuera, como las supuestas infecciones, sino que se generan en el interior de nuestro cuerpo, siempre por alteración digestiva. Cualquier síntoma de desarreglo funcional, es el resultado de transgredir las leyes de la salud. Nuestro organismo entra en una crisis defensiva, queriéndose librar de las...
  • Expediente CARNE

    Un documental sobre el consumo de carne y sus consecuencias....
  • Queso cremoso de almendras

    Si estabas buscando una alternativa al queso para acompañar tus pizzas, te ofrecemos una opción ciento por ciento vegana. Delicioso, probálo!...
  • Las proteínas – Nutrición vegetariana

    Una de las premisas más criticadas a la hora de elegir una alimentación vegetariana es la incorporación de proteínas en la dieta. Las frutas, verduras, cereales, legumbres y oleaginosas, aportan los aminoácidos esenciales para formar los tejidos y permitir una adecuada actividad celular. Se debe mantener una dieta vegetariana...
  • ¿Porque ser vegetariano?

    Fundamentos, Principios y Generalidades La palabra vegetariano (vegetarian en inglés) fue acuñada por los fundadores de la Asociación Vegetariana Británica en el año 1842, y deriva de la palabra latina vegetus, que significa “completo, sano, fresco o vivaz”.  El significado original de esta palabra implica un equilibrado sentido filosófico y moral de la vida,...
  • Recetas para Reconquistar el Eden

    Descripción: “Hay en muchos lugares personas a quienes el Altísimo comunicará ciertamente conocimiento acerca de cómo preparar alimentos sanos y apetitosos, si él ve que están dispuestas a usar con justicia este conocimiento. Los animales están enfermando cada vez más, y no transcurrirá mucho tiempo antes de que los...