• Fruta y legumbres ayudan a perder más de un 6% de peso

    Un estudio de la Universidad de Navarra muestra que estos alimentos también protegen contra el estrés oxidativo, relacionado con enfermedades como diabetes y el cáncer....
  • Estudio: La privación de sueño causa daño cerebral, incluso una sola noche

    Científicos suecos aseguran que la falta de sueño causa daño cerebral, luego de encontrar gran concentración de moléculas propias del cerebro en la sangre de los voluntarios que pasaron toda una noche sin dormir....
  • ¿Por qué nos enfermamos?

    Las enfermedades no vienen de afuera, como las supuestas infecciones, sino que se generan en el interior de nuestro cuerpo, siempre por alteración digestiva. Cualquier síntoma de desarreglo funcional, es el resultado de transgredir las leyes de la salud. Nuestro organismo entra en una crisis defensiva, queriéndose librar de las...