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    frutos secos

    • Granola Deliciosa, endulzada con Frutas

      por Irene Pena
      19 julio, 2017 9:50 am
      Esta facilisima receta para hacer tu granola endulzada con frutas te puede acompañar en desayunos y meriendas saludables. Probála!!...
    • Comer nueces diariamente reduce el riesgo de padecer cáncer de próstata

      por Verdad Presente
      18 noviembre, 2014 2:00 pm
      Un puñado de nueces al día reduce el riesgo de contraer cáncer de próstata, según un nuevo estudio. Una dieta rica en nueces o su aceite desaceleró el crecimiento del tumor en ratones, según un grupo de investigadores citado por ‘The Daily Mail‘ Las nueces reducen los niveles de...
    • Comer nueces reduce riesgo de mortalidad temprana

      por Verdad Presente
      5 octubre, 2014 7:46 pm
      Las personas que comen nueces corren menor riesgo de mortalidad temprana provocada por enfermedades cardiovasculares y cáncer. Según un estudio publicado en la revista ‘BMC Medicine’, las personas que siguen una dieta mediterránea, rica en nueces, disminuyen un 39 % el peligro de mortalidad temprana en comparación con los...
    • ¿Sabes por qué debes incluir las semillas de cáñamo en tu dieta?

      por Verdad Presente
      18 agosto, 2014 7:16 pm
      En los últimos años ha habido un boom en torno a los “súper alimentos” como la quínoa, la chía, las almendras y la cúrcuma (entre muchos otros), por lo que incluir otra semilla en tu dieta puede parecerte un poco difícil; sin embargo, las semillas del cáñamo son el...
    • ¿Sabías que comer frutos secos evita enfermedades y protege al corazón?

      por Verdad Presente
      12 agosto, 2014 8:32 pm
      Comer frutos secos puede ayudarte a evitar enfermedades, debido a que contienen sustancias que reducen el nivel del colesterol malo y ayudan a proteger el corazón....
    • Movimiento Raw Food, mucho más que comida cruda

      por Irene Pena
      4 junio, 2014 9:29 pm
      El crudiveganismo es un tipo de dieta o estilo de vida cada vez más conocido, que suma adeptos en todo el mundo debido a sus beneficios para la salud. Pero la dieta crudivegana es mucho más que comida cruda y vegetal, es todo un universo culinario lleno de ingredientes,...
    • Revelan que los estadounidenses están comiendo menos comida chatarra

      por Verdad Presente
      31 enero, 2014 11:33 am
      De acuerdo a un estudio presentado este jueves por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA, por su sigla en inglés), los estadounidenses están consumiendo menos comida chatarra para comer mayor cantidad de comida rica en calcio, nutrientes y minerales....
    • Una vida más sana para comedores de nueces

      por Verdad Presente
      8 enero, 2014 7:42 pm
      Un nuevo estudio señala que comer nueces, a diario, ayuda a las personas a disminuir un 20 % el riesgo de un infarto cardiaco....
    • Propiedades de los frutos secos

      por Irene Pena
      28 noviembre, 2013 10:02 am
      Una de las alternativas más saludables e inteligentes a la hora de aportar al organismo nutrientes escenciales, es el consumo regular de frutos secos. Estos aportan calcio, ácidos grasos y aminoácidos esenciales. ¡Esta información te será de mucha ayuda!...
    • Pasas de uvas hacen milagro para la memoria

      por Verdad Presente
      30 septiembre, 2013 3:27 pm
      Los especialistas aseguran que el consumo de pasas de uvas negras mejora el funcionamiento cerebral y fortalece la memoria....
    • Los Potentes Frutos Secos

      por Verdad Presente
      24 julio, 2013 2:15 am
      NUECES, ALMENDRAS, AVELLANAS ENTRE OTROS DEMUESTRAN DÍA A DÍA SER POTENTES ALIADOS PARA NUESTRA SALUD. VAMOS A ENTERARNOS DE LOS FUNDAMENTOS QUE HACEN CASI OBLIGATORIO SU INCORPORACIÓN A NUESTRA DIETA DIARIA....
    • Una dieta enriquecida con nueces protege contra el cáncer de próstata

      por Verdad Presente
      22 julio, 2013 7:51 pm
      Varios estudios han demostrado los beneficios de este fruto seco en distintos aspectos de la salud: desde el alzhéimer hasta el cáncer de mama. Ahora un nuevo estudio realizado en el Health Science Center de la Universidad de Texas ha confirmado que una dieta rica en nueces podría proteger...
    • ¿Sabes Lo Que Compras? Guía rápida para identificar los transgénicos en tu frutería

      por Verdad Presente
      25 junio, 2013 10:32 pm
      La Verdad nos hará libres: En este video queremos describiros la manera más fácil de poder identificar los transgénicos en vuestras fruterías. Sabemos lo nocivos que son estos alimentos modificados genéticamente para el ser humano y es de suma importancia que sepamos lo que comemos y compramos ya que,...
    • Cuatro pasos para liberar a tu cuerpo de los efectos negativos del Fluor

      por Irene Pena
      14 mayo, 2013 5:01 pm
      Durante años, los expertos han advertido de los peligro del fluoruro de sodio, pero esa toma de conciencia ha crecido en los últimos años, ya que ciudades como Portland, Oregon han enfurecido a los residentes con planes de añadir fluoruro; y votantes en Wichita, Kansas votarán en contra de...
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