• Aprenda Como debe Cocinar Brócoli para Potenciar sus Beneficios

    El brócoli ha demostrado reducir el riesgo de muchas enfermedades comunes, incluyendo la artritis, cáncer, presión arterial alta, enfermedades cardiacas, enfermedad renales, diabetes y la enfermedad del hígado graso. El sulforafano, un compuesto orgánico sulfurado de origen natural que se encuentra en el brócoli tiene una poderosa acción anticancerígena y...
  • El Agua Fría Podría Aumentar la Tolerancia de Su Cuerpo al Estrés y las Enfermedades

    Exponer el cuerpo entero al agua fría durante breves periodos de tiempo también podría promover el “endurecimiento”, el cual ocasiona una mayor tolerancia al estrés y a las enfermedades. Las duchas frías y otros tipos de terapia con agua fría o hielo, también podrían estimular la capacidad del cuerpo para...