Corazón

Las personas que comen nueces corren menor riesgo de mortalidad temprana provocada por enfermedades cardiovasculares y cáncer. Según un estudio publicado en la revista ‘BMC Medicine’, las personas que siguen una dieta mediterránea, rica en nueces, disminuyen un 39 % el peligro de mortalidad temprana en comparación con los...

Eve O.Schab llevó a su familia a hacer el desafío de pasar un año sin comer azúcar. No podían creer la cantidad de cosas que tuvieron que dejar de comer, y tampoco cómo esto influyó en sus cuerpos un año después. Ella es autora del libro “Un año sin azúcar: La...

En los últimos años ha habido un boom en torno a los “súper alimentos” como la quínoa, la chía, las almendras y la cúrcuma (entre muchos otros), por lo que incluir otra semilla en tu dieta puede parecerte un poco difícil; sin embargo, las semillas del cáñamo son el...

Comer frutos secos puede ayudarte a evitar enfermedades, debido a que contienen sustancias que reducen el nivel del colesterol malo y ayudan a proteger el corazón....

Estudio encuentra que correr, trotar o caminar desde cinco minutos al día puede añadir unos cuantos años a tu vida....

Cinco porciones de frutas y verduras al día pueden ser suficientes para tener una buena salud, han destacado expertos. Según un estudio publicado esta semana en el ‘British Medical Journal’ (BMJ), un equipo de investigadores de China y Estados Unidos ha identificado que un mayor consumo de frutas y...

La gente no muere por las enfermedades sino por falta de conocimiento. Dr. Bernard Jensen. Últimamente, en el marco de algunos estudios clínicos, se ha comprobado que una dieta basada en los vegetales puede ser la solución fundamental para los problemas de salud pública, específicamente para las más graves...

“Nuestra revisión demuestra que la dieta vegetariana es muy efectiva para reducir la presión y la evidencia es bastante concluyente”.   Por Shereen Jegtvig NUEVA YORK (Reuters Health) – Una revisión de estudios publicados demuestra que las personas que adhieren a una dieta vegetariana suelen tener la presión más...

Las personas que comen siete o más porciones de fruta o verduras al día reducen doblemente el riesgo de morir de cáncer, enfermedades del corazón y otros problemas de salud, comparado con las que no suelen consumirlas, según científicos británicos....

Descubre como el aguacate es el alimento ideal para prevenir y ayudar en enfermedades del corazón....

Un grupo de científicos estadounidenses descubrió que utilizar ‘smartphones’, tabletas u ordenadores portátiles antes de ir a dormir puede causar problemas a la hora de conciliar el sueño....

Un nuevo estudio señala que comer nueces, a diario, ayuda a las personas a disminuir un 20 % el riesgo de un infarto cardiaco....

El aceite de oliva provee importantes beneficios a la salud, particularmente cuando se usa en sustitución de otros aceites y grasas saturadas. Se ha encontrado que las personas que usan aceite de oliva en lugar de otros tipos de aceite tienen menos problemas cardiacos, niveles de colesterol menores, menor...

Investigadores suecos sugieren que realizar diferentes actividades reduce el riesgo de padecer ataques cardiacos y puede llegar a alargar la vida, hasta en 30 años, de las personas que superan los 60, según una investigación publicada por el British Journal of Sports Medicine....

El zumo de pera es calmante y de sabor suave, con un alto contenido en fibra, y puede ser consumido solo o mezclado con otros zumos; además es muy rico en nutrientes, y contiene vitaminas A, C, E, y del grupo B, como B1, B2, B3, B6 y B9,...

Los resultados de un estudio exhaustivo realizado en Suecia han revelado nuevas ventajas de una dieta rica en frutas. El consumo de frutas podría reducir el riesgo de contraer un peligroso aneurisma aórtico abdominal....

Nuestro Creador nos envió al mundo a ser felices. EL propósito de nuestras vidas es ser felices para llegar junto a Él y la verdadera alegría sólo puede lograrse como parte del fruto del Espíritu. La abrumadora sensación de bienestar que inunda el alma de es lo que tenemos...

NUECES, ALMENDRAS, AVELLANAS ENTRE OTROS DEMUESTRAN DÍA A DÍA SER POTENTES ALIADOS PARA NUESTRA SALUD. VAMOS A ENTERARNOS DE LOS FUNDAMENTOS QUE HACEN CASI OBLIGATORIO SU INCORPORACIÓN A NUESTRA DIETA DIARIA....

Además de ser un jarabe de maíz transgénico inductor de Cáncer, Autismo, Enfermedades gastrointestinales como inflamación intestinal, diarrea crónica, colitis y enfermedad de Crohn, Obesidad, Alergias, Enfermedad cardiovascular, Depresión, Esterilidad, Alzheimer, Enfermedad de Parkinson, Esclerosis múltiple, y ALS (Ver evidencia científica), la Coca Cola regular tiene otros ingredientes dañinos....

Siempre es divertido cuando los medios de comunicación “Descubren” algo que piensan que es nuevo, a pesar de que la comunidad de la salud natural lo ha estado hablando durante años....