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Torta de Lentejas

torta-del-pc3a9rigordEste exquisito plato dulce tiene la virtud de ofrecer una alternativa al comenzar una dieta más natural. ¡Es muy fácil de hacer y deliciosa!

Ingredientes

  • 250 cc. leches naturales
  • 200 gr. lentejas cocidas
  • 60 gr. sésamo
  • 200 gr. miel
  • 20 gr. levadura seca para pan
  • 60 gr. coco rallado
  • 120 gr. harina integral
  • 80 gr. almendras trituradas y tos-tadas
  • 300 gr. avena triturada

Preparación:

Licúe las leches naturales, las lentejas, el sésamo y la miel durante 3 minutos. Coloque en un bowl y reserve. Prepare el fermento con la levadura (ver receta de pan integral), espere unos 10 minutos para que fermente y agregue al licuado. Añada los demás ingredientes también a la mezcla y revuelva bien. La característica de la masa es pastosa. Luego prepare un molde con aceite y espolvoree coco rallado. Vierta la masa en el molde, cúbrala con plástico y deje leudar unos 30 minutos aproximadamente. El tiempo de horneado es de más o menos 50 minutos.

Ver más recetas:

http://verdadpresente.com.ar/publicaciones/descargas/recetas/RecetarioReconquistandoelEden.pdf

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3 Comments on this post.
  • Sara Garcia Lopez
    7 agosto 2015 at 8:11 pm
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    ¿A que temperatura debería estar el horno?Y gracias por tus recetas 🙂

  • Grace Gomez
    1 septiembre 2015 at 1:47 am
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    exelente informacion dios les bendiga

  • Margarita Salas
    24 enero 2016 at 8:24 pm
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    ESTUPENDO

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