• Caminar en la naturaleza previene y cura la depresión

    Por Pili Reyes El mejor y más fácil tratamiento preventivo de la depresión puede estar tan cerca como el parque natural de nuestro vecindario. Durante los últimos años se han llevado a cabo centenares de estudios que relacionan el ejercicio físico moderado con el bienestar emocional, algunos de los...
  • Hidroterapia: Como prevenir resfríos en niños y adultos

    Entrenamiento Cardiocirculatorio Niños con hipertrofia amigdalina y/o adenoidea, o que sufren de resfrio, catarros frecuentes se debe muchas veces a una pobre adaptación a los cambios térmicos, por lo que se deben emplear dos pilares fundamentales para su prevención: Dieta: vegetariana, libre de lácteos, carnes y azucares industriales. Medidas...
  • Mujer de EE.UU. logra la libertad financiera con ocho metros cuadrados

    Una estadounidense decidió evitar los bancos y construyó su propia casa de ocho metros cuadrados, donde vive cómodamente....
  • ¿Por qué nos enfermamos?

    Las enfermedades no vienen de afuera, como las supuestas infecciones, sino que se generan en el interior de nuestro cuerpo, siempre por alteración digestiva. Cualquier síntoma de desarreglo funcional, es el resultado de transgredir las leyes de la salud. Nuestro organismo entra en una crisis defensiva, queriéndose librar de las...
  • ¿Qué es la enfermedad?

    Reconozcamos la enfermedad desde un punto de vista integral, no de manera localizada (enfermedades del corazón, riñón, etc.). Nuestro organismo es “un todo” dividido en compartimientos y bañado por el mismo fluido, “la sangre”. Si la cocina de nuestro cuerpo, nuestro aparato digestivo, está funcionando inadecuadamente por nuestra mala...