• Compota

    Ingredientes: 4 Manzanas picadas (u otra fruta: pera, durazno, etc., o una mezcla de ellas). 2 tazas de agua. 4 cucharadas de azúcar integral. Preparación: Pelar y picar las manzanas y  ponerlas en una olla con el agua y azúcar para hervirlas por unos 5 minutos. Dejar enfriar y consumirla sola o...