Salud

Curso de Cocina !!!

Hola!! Nuestro curso sigue funcionando de maravilla, hemos aprendido ya muchisimas cosas, 
Les cuento que vamos a hacer mañana?
Matambre de gluten:
Tenes que preparar en tu casa masa como para milanesa de soja :
Ingredientes:
  • 1 taza de gluten
  • 1/2 taza de avena mediana
  • 1/2 taza de harina de soja
  • 1 cda sopera de levadura, ajo, perejil, oregano, 1 cdita de sal, 
  • agua tibia: cantidad necesaria.
Preparacion:

Mezaclar todos los ingredientes secos y ligar con el agua hasta formar una masa no demasiado dura.
Y trae esta masa sin hervirla ni dividirla en porciones porque con esto vamos a poder preparar el arrollado o matambre de gluten. 
Vas a tener que traer tambien:
Zanahoria, zapallitos, morron, aceitunas, hojas de acelga o espinaca, y cualquier verdura que tengas en casa y que le quieras poner, todas bien lavaditas pero sin cocinar.
Y vamos a hablar sobre los mitos de la alimentacion vegetariana. Los esperamos el martes 8 de junio a las 18 hs!!

( No olvides que podes anotarte a nuestros cursos, estas invitado!!) Que El Padre y el Hijo te acompañen…

Categories
Salud

Leave a Reply

*

*

A %d blogueros les gusta esto: