Salud

¿Como sé si me está faltando magnesio?

El magnesio es importante para la salud de cada una de sus células y desempeña un rol en más de 600 reacciones diferentes en su cuerpo, reduce su riesgo de hipertensión, enfermedades cardíacas, migrañas y mucho más.

  • Su cuerpo pierde magnesio al sudar, al consumir ciertos medicamentos y cuando se es resistente a la insulina; mejore sus niveles a través de una buena alimentación o tomar un suplemento equilibrado con vitamina K2, vitamina D3 y calcio
  • El magnesio, un bloqueador de canales de calcio natural, también puede reducir el daño por la exposición a campos electromagnéticos y la radiación de hiperfrecuencias de celulares y otras tecnologías inalámbricas

http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2017/09/06/efectos-de-la-deficiencia-de-magnesio.aspx?utm_source=espanl&utm_medium=email&utm_content=art1&utm_campaign=20170906&et_cid=DM157571&et_rid=40911617

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